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TDAH féminin et masking : et si l’histoire commençait bien avant le masque ?

1 août 2026
Infographie TDAH féminin et masking : parcours de l'enfant à l'adulte, du système tonico-ventilatoire (STV) au masking, en passant par les cinq piliers du vivant (tonus-posture, ventilation, sommeil, émotions, cognition)

Le masking est souvent présenté comme la cause de l’épuisement des femmes TDAH. Et si nous racontions l’histoire dans l’autre sens ? Cet article propose une lecture systémique qui remonte bien avant les symptômes visibles, jusqu’aux mécanismes de régulation et aux adaptations précoces qui façonnent progressivement la manière dont le vivant cherche à préserver sa capacité d’adaptation. Comprendre cette histoire, c’est peut-être déjà transformer notre manière d’accompagner.

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