Burn-out : et si le stress était une erreur d’aiguillage ?
La science commence à parler de récupération… mais oublie encore ce qui la rend possible
Le burn-out est partout. Les chiffres récemment relayés évoquent près de deux salariés sur trois se déclarant concernés par une forme d’épuisement lié au travail, tandis que l’OMS continue de le décrire comme un phénomène lié au travail. Pourtant, malgré cette reconnaissance croissante, la question reste souvent mal posée. Car le problème n’est peut-être pas le stress lui-même, mais la perte progressive de la capacité du système vivant à récupérer, à revenir, à s’ajuster. Et c’est là que notre lecture diverge.
