Sommeil et troubles neurodéveloppementaux
Pourquoi est-il essentiel de bien dormir ?
"Le sommeil est comme une banque. Investissez-y du temps, et vous serez riche en énergie."
auteur anonyme
Outre vous donner de l’énergie dans la journée, le sommeil a plein de fonctions différentes qui impactent le corps et le cerveau. En voici quelques-unes :
